姿勢の悩みにもみほぐしを活用
筋肉から姿勢を矯正できるように、下関市でお手伝いします。体の動きを熟知したプロとして、パーソナルジムを運営し、筋肉の使い方や凝り固まった部分に着目して、正しい姿勢につなげます。
こわばった筋肉をほぐして姿勢の悩みに対応
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筋肉から姿勢の悩みに対処
悪い姿勢を自然に良い状態に矯正できるように筋肉のもみほぐしでお手伝いします
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Point 01
意識しないでも良い姿勢を維持
筋肉をもみほぐしにより柔らかくして、姿勢の矯正につながるようにお手伝いします。凝り固まった筋肉をほぐせば、骨格を正しい位置で維持しやすくなるので、良い姿勢を自然に保ちやすくなります。
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Point 02
筋肉の動きや使い方に着目
筋肉に着目して、姿勢の悩みの改善を下関市でお手伝いします。パーソナルジムを運営しているので、筋肉の動かし方や使い方を熟知しています。筋肉をほぐして、自然に良い姿勢をとることにつなげます。
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Point 03
骨格を正しい位置に保持する筋肉
体の動きを熟知したトレーナーの知識を活用し、姿勢の悩みに下関市で対応します。筋肉をほぐして、姿勢の矯正につなげます。凝り固まった筋肉を柔らかくすることで、骨格を正しく維持しやすくなります。
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【土祝】9:00～20:00
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筋肉に着目して姿勢を改善できるように下関市でお手伝い
体の動きを熟知したパーソナルジムとして姿勢の悩みに対応
姿勢の悩みは背骨や骨盤などに原因があり、ゆがんだ部分を矯正することをイメージされる方も多いです。しかし、他にも注目すべきポイントがあります。それは、骨格の周りにある筋肉です。体の使い方の悪い癖があると、筋肉が凝り固まったり、筋力が低下したりします。筋肉が原因で、骨格を正しい位置で維持できなくなり、姿勢の悪さにつながっているケースもあります。そこで、もみほぐしにより、凝り固まった筋肉をリラックスさせて、良い姿勢になるようにお手伝いします。
最初にヒアリングを行い、さらに体のずれをチェックします。体の動きを熟知したトレーナーでもありますので、ずれの状態から筋肉の使い方の癖や凝り固まった部分を把握します。凝り固まった筋肉を柔らかくし、背骨や骨盤などが正しい位置で維持できるようになることを目指します。
