根拠の確かな知識と技術で健康をお手伝い

NESTA PFT認定を持つトレーナーが運営しておりますので、科学的に正しいトレーニングの指導や施術が行えます。一人ひとりの体の状態をしっかりと見極めて、無理がなく、着実に続けられる方法で行います。初心者の方や運動が苦手な方でも安心です。

桶谷共生
オケタニトモキ
代表

美尻・美脚になりたい・不良姿勢を改善したい・綺麗な筋肉をつけたい・本格的なトレーニングをしたいなど、お客様の理想とする身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。

体の動きを熟知したプロが下関市で営むパーソナルジムとして、お客様の健康維持をお手伝いします。ダイエットや運動の習慣付けなど、目的に応じたトレーニングの指導と、疲れた体へのもみほぐしを行っています。NESTA PFT認定を持つトレーナーが運営しておりますので、科学的に正しいトレーニングに取り組めます。人間の体が本来あるべき状態を重視しておりますので、体の構造などに逆らう様な無理な動きや、やみくもな負荷をかける施術は行いません。

運動を行う目的や、得意か不得意かなども伺い、無理なく続けられるメニューをご用意します。