状態に応じた最適な運動で腰痛などの悩みに対応 | 下関市のパーソナルジムなら体を熟知したWith Life

パーソナルジムとして運動で体の悩みに対応

正しいトレーニングを下関市のパーソナルジムで行えば、腰痛などの体の悩みにも対応できます。最初にカウンセリングと骨格などのチェックを行い、状態に応じて無理なくできる運動をお伝えします。

正しく体を動かすことで腰の不調もすっきり

ほぐす

凝り固まった筋肉
正しい

負荷をかけずに動かす
習得

自然にできる動作

check!

上手な運動で腰の悩みに対応

最適な運動ができるパーソナルジムとして腰痛などの悩みについてのご相談も承ります

Point 01

腰の状態を的確に把握して指導

運動を通して、腰痛などの体の悩みに対応するお手伝いを行います。一人ひとりに合わせて指導ができるパーソナルジムとして、まず体の状態を的確に把握します。無理なく行える、正しい運動法を行えるようにお伝えします。
Point 02

無理のない負荷で正しい動作

体の痛みなどを、パーソナルジムでの運動で楽にしませんか。個々の体の状態に応じた、無理のないトレーニングの指導を下関市で承ります。無理なく負荷をかけて運動を行うことで、体の不調もすっきりします。
Point 03

正しい運動を何度も行い習得

しつこい腰痛に対応するトレーニングを、下関市で実践しています。一口に腰の不調と言っても、原因と状態は様々です。骨格などのチェックとヒアリングで、状態をよく把握して、ベストな運動方法をお伝えします。

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090-4890-0681

営業時間【平日・土】10:00～22:00
【日曜】定休日

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住所	〒751-0853 山口県下関市川中豊町5-2-23 ハイブリット1 305 Google MAPで確認する
電話番号	090-1224-5968 090-1224-5968
営業時間	【平日・土】10:00～22:00
定休日	【日曜日】
予約サイト	https://coubic.com/with-life/495085

シャワーやトイレを完備したプライベートジムを営み、タオルの貸し出しも行っているので、少ない持ち物で通えます。駐車場もご用意しているので、公共交通機関のスケジュールなどを気にせずに利用しやすいです。

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体の不調に運動を通じて対応できるように下関市でサポート

正しい運動をパーソナルジムとして体の不調を解消に導く

しつこいことも多い体の痛みですが、運動を行って楽にしませんか。腰痛や肩こりは、体の動かし方に原因があるケースも多いです。痛みがある部分に適したトレーニングを行い、正しい体の使い方を身に付けることで、良い状態にすることを目指せます。一口に肩や腰の不調と言っても、状態や原因は人それぞれで大きく異なります。当然、最適なトレーニングも千差万別です。だからこそ、個別で運動をご指導するパーソナルジムを営み、ご自分の体に合わせた運動を行うことで体をすっきりさせます。

最初にカウンセリングと骨格などの状態のチェックをしっかりと行います。体の不調について、お客様の感覚と物理的な体の状態の両面から、しっかりと把握します。そして、状態を良くできる、無理のない運動を行えるように指導します。